Wettkampftraining Bogen
Übung macht den Meister. Vorbereitungen auf den Wettkampf.
Wettkampftraining Bogen
Am 06.03.2019 fand in der Bogenhalle ein Training zur generellen Vorbereitung auf einen Wettkampf statt.
Das Ziel dieser Trainingseinheit war, den Mitgliedern die noch keine Wettkampferfahrung haben, den Ablauf beizubringen.
Zunächst wurde sich aufgewärmt mit Hilfe von Therabändern. Die einzelnen Übungen stellen sicher jede verwendete Muskelgruppe in Schwung zu bringen vor der eigentlichen Trainingseinheit.
Im Anschluss wurde die Scheibe gewählt, je nach Disziplin und dann 10 Passen á 3 Schuss abgegeben und aufgeschrieben. Hierbei konnten die Teilnehmer das Formblatt zur Auszählung kennenlernen, und beim Auszählen vorne an der Scheibe noch ein Paar Tipps bekommen wie man richtig auszählt und welche Dinge man vermeiden sollte.
Vielen Dank an unseren lizensierten Trainer David für die Durchführung der regelmässigen geführten Trainingseinheiten. Neben dem freien Schiessen stellt dieses Programm eine ausgewogene Ergänzung dar. Interessenten sind herzlich willkommen.
